5 декабря 2022

Как стресс влияет на здоровье человека

Related

Эпидемии в истории города

Современная медицина лечит от многих, когда-то смертельных болезней. Но...

К чему приводит похудение. Случаи анорексии в городе

Понятие красоты - относительное. Человек воспринимает внешность другого через...

Традиционная одежда в Прикарпатье. Как одевались гуцулы

Просматривая старые фото древних жителей нашей местности, можно увидеть...

Яйцо — достопримечательность, которой нет ни в одном месте в Европе

Фонтан Яйцо во Франковске является одним из неординарных достопримечательностей...

Известный шестидесятник и живописец из Ивано-Франковска — Афанасий Заливаха

Ивано-Франковская область - это место, откуда родом много талантливых...

Share

Согласно данным Стэнфордского университета 86% всех заболеваний связаны со стрессом. Современный психиатр Ричард Рейтан и Томас Холмс, вывели шкалу факторов, влияющих на развитие стресса, пишет ifrankivchanyn. По их данным, это может быть смерть супруга, развод, личная травма или болезнь и другие.

Что касается болезней, преимущественно связывают со стрессом, именно такие: депрессия и гипертония, болезни щитовидной железы, болезни сердца и бронхиальная астма, сахарный диабет и ожирение, ревматоидный артрит и псориаз. Также стоит обратить внимание и на признаки, указывающие на то, что вы живете в стрессовом среде к ним относятся:

  • раздражительность
  • расстройства пищеварения
  • потеря концентрации
  • бессонница

Кроме негативных факторов есть и положительные факторы и советы, которые помогут снизить уровень стресса. Психиатры называют следующие: поддержка родных и близких вам людей, введение в повседневную жизнь физические упражнения, использование дыхательной гимнастики, а также врачи рекомендуют обзавестись домашней животным для лучшего снятия стресса.

батьки

В самой зоне поражения находятся мужчины, поскольку объясняют психотерапевты постоянное сдерживание своих эмоций и сокрытия переживаний, может приводить даже к инсульту. Женщины меньше подвержены такому фактору, хотя раздражителей имеют гораздо больше, кроме работы добавляются и домашние заботы, но прекрасная половина человечества научилась с этим бороться, у каждого свой особый метод.

.,.,.,.