С каждым днем все больше украинцев сталкиваются с психологическими травмами. Зачастую мы чувствуем тревогу и страх. Война внесла свои коррективы в жизнь каждого. Однако важно понимать это и проживать каждую эмоцию. Ведь если мы будем держать весь негатив в своем контроле, то приведем себя в состояние панических атак. Организм ответит нам на наши закрытые эмоции, которые мы сдерживаем. Поэтому следует содействовать своему психологическому состоянию и помогать ему справляться с сегодняшними проблемами. Ведь украинцы встретились один на один с большой бедой, которая пришла в наш дом. Нам следует понимать то, что нельзя загонять себя тупик и проявлять эмоции, которых у нас сейчас очень много. Когда мы чувствуем, что психологически уже не выдерживаем, следует обратиться к специалистам, которые могут помочь в таких ситуациях. Далее на ifrankivchanyn.
Важно понимать, что с таким тянуть нельзя и лучше сразу попросить о помощи. Наше моральное и психологическое состояние должно быть сильным, поскольку слабость сегодня препятствует нашей победе. Все мы знаем, что невозможно всегда сохранять позитивный настрой, но мы можем научиться управлять своими эмоциями и психологическими состояниями. Не всегда помогает просто выговориться знакомым или родным. Это, конечно, важный аспект жизни, но иногда нужно обращаться к людям, которые являются профессионалами своего дела, и могут посоветовать, куда двигаться дальше.
Центр психологической помощи в Прикарпатском национальном университете
Прикарпатский национальный университет сегодня старается приблизить страну к победе. Организует разные курсы, помогает внутренне перемещенным лицам, устраивает важные тренинги из разных сфер жизнедеятельности, а также недавно запустил центр психологической поддержки на базе факультета психологии и поддержки «Вместе с тобой».
Проект стартовал в партнерстве с благотворительным фондом «Вместе для Украины.» Последний объединяет разных украинских активистов по всей территории Соединенных Штатов Америки. Также поддерживает глобальную сеть более двух тысяч человек разного происхождения.
Проект создан в целях поддержки людей, пострадавших от войны. Это помощь для людей, проживающих в Украине, включая детей, которые получили травмы, связанные с войной. Центр психологической помощи будет функционировать на факультете психологии Прикарпатского национального университета имени Василия Стефаника по адресу Шевченко, 57 (вход с улицы Чорновола), гуманитарный корпус, 5-й этаж, аудитория 504.
В рамках этого проекта организаторы планируют работать с психологически пострадавшими людьми от войны вместе с лицензированными украиноязычными психологами не только в Украине, но и в Западной Европе и Соединенных Штатах Америки. Также планируется дальнейшее развитие сети подобных психологических центров.
Развитие проекта
Ректор Прикарпатского национального университета подтвердил то, что эту работу над этим проектом начали еще в 2014 году. Поэтому еще способ помочь тем, кто в этом действительно нуждается, на профессиональном уровне. Такой центр будет иметь главного координатора и несколько психологов. Предусматривается и супервидение для украинских психологов и предоставление им специальных рекомендаций.
Нельзя откладывать помощь на потом, нужно уже начинать спасать психику пострадавших от войны людей. Потому Прикарпатский национальный университет имени Василия Стефаника решил запустить центр психологической помощи.
Психологическое состояние украинцев – это очень важный аспект в этой войне. Нам нельзя быть деморализованными и переставать верить в победу страны. Потому что это точно случится. Но, чтобы мы испытывали хотя бы какую-то надежду, нужно работать над своим моральным состоянием и обеспечивать все возможные средства, которые могут помочь нам в этом.
