А вы знаете, что мышцы растут не во время тренировки, а когда вы отдыхаете? Когда человек спит ночью, то организм активирует гормон роста. Именно поэтому важно иметь полноценный, качественный сон, не менее 7 часов. О том, какие услуги предоставляют современные спортзалы и топ спортивных клубов Ивано-Франковска — в статье на ifrankivchanyn.com.
Современные спортивные клубы оснащены всем необходимым, чтобы вы могли полноценно удовлетворить свои потребности и заниматься любимым видом спорта. Таких в Ивано-Франковске немало. Поговорим о самых посещаемых спортивных заведениях города.
Спортивный клуб «HAZARD»
Расположен на ул. В. Симоненко 11а. Работники «HAZARD» утверждают, что для эффективного занятия спортом обязательно нужно специально оборудованное помещение. Каким и является этот спортивный клуб.
Заведение специализируется, в первую очередь, на боевых искусствах. Тренеры следуют древним боевым традициям, которые помогают не только овладевать навыками, но и увеличивают выносливость, силу, хорошо влияют на скорость реакции.
Спортивный клуб «HAZARD» предлагает отличные условия и специально оборудованное помещение для полноценного занятия спортом. Посетители могут выбрать между фитнесом, тренажерным залом, воспользоваться услугами личного тренера, убедиться в качестве профессионального американского оборудования «TechnoGym» и «LifeFittness».
Заведение гордится своим бесплатным проектом для детей 7-14 лет. Дети бесплатно могут посещать секции по боевым искусствам. Так «HAZARD» способствует поиску и выявлению талантливых детей, позволяет развивать их способности.
«Animal Gym»
Находится на улице Коновальца, 7Б. В «Animal Gym» все желающие могут начать, продолжить спортивную карьеру, или заниматься для собственного удовольствия. Здесь комфортные условия как для мужчин, так и для женщин. Заведение приглашает к спортивным занятиям все возрастные группы.
«Animal Gym» открывает для своих клиентов:
- широкий выбор профессиональных, эргономичных тренажеров, которые обеспечат максимально эффективную тренировку;
- зал для боевых искусств. Он полностью укомплектован специальными турниками, гимнастическими кольцами, штангами, инвентарем для кроссфита, тайского бокса и смешанных боевых искусств;
- комфортные занятия благодаря специальному спортивному покрытию;
- профессиональные тренеры станут надежными проводниками в мир спорта и желанной фигуры;
- персонал поможет вам определиться с комплексом упражнений, расскажут о технике правильного выполнения, помогут повысить производительность в зале и расскажут все о здоровом питании;
- «Animal Gym» работает без выходных, с утра до вечера, что позволяет даже самым занятым клиентам попасть на тренировку;
- размещение в центральной части Франковска, безусловно, дополнительное преимущество для посещения именно этого спортивного клуба.
«Animal Gym» предлагает: кроссфит; тайский бокс и смешанные боевые искусства; групповые и индивидуальные занятия в тренажерном зале.
Спортивный клуб «Легион»
Размещен на ул. Ивасюка, 60. Работники клуба обещают не только открыть для посетителей двери в мир спорта, но и привить любовь к нему. Они помогут определиться с оптимальным уровнем нагрузок, так занятия спортом будут не только полезными, но и принесут удовольствие от самого процесса.
Вы, по желанию, сможете посещать индивидуальные или групповые занятия. К вашим услугам предлагается:
- бокс;
- боксфит;
- тренажерный зал;
- тайский бокс;
- грепплинг;
- фитнес;
- кроссфит (ударный, обычный);
- ММА (группа с предварительным опытом и общая);
- стретчинг (для женщин, мужчин, детей);
- боксфит и качалка;
- спаринги;
- самооборона;
- Full Fighter (бокс и ММА).
«Легион» предлагает сплит-тренировки и один абонемент на двоих. Так клиенты смогут значительно сэкономить. Такая услуга распространяется на тренажерный зал и кроссфит.
Также, набираются группы по стретчингу, боксу, тайскому боксу для детей от шести лет.
Спортивный клуб «Легион» имеет множество преимуществ:
- профессиональные и квалифицированные работники;
- групповые, самостоятельные, персональные программы тренировок и разработка плана питания;
- комфортные большие залы;
- возможность согласовать удобное для вас время тренировок;
- индивидуальный подход к каждому;
- зона отдыха для восстановления сил за чашечкой горячего напитка с пастилой.
Спортивный клуб «Прайм»
По ул. Я. Мудрого, 22. Квалифицированные работники ставят своей целью помочь клиентам на пути к здоровому, нетренированному, желанному телу, применяют только индивидуальный подход к каждому. Кроме того, позаботятся и о своих самых маленьких посетителях.
Взрослые могут заниматься:
- йогой;
- кроссфитом;
- зумбой;
- табатой;
- бразильским джиу-джитсу;
- стретчингом.
Маленькие клиенты могут посещать занятия по кроссфиту и бразильскому джиу-джитсу.
Работа с тренером включена в стоимость абонемента, поэтому вам не нужно никаких дополнительных затрат. Клиенты могут выбрать абонементы с разным количеством занятий в месяц, или безлимит на посещение любых занятий в заведении. Есть еще корпоративные и семейные абонементы.
Зона отдыха оборудована так, чтобы клиенты могли полноценно отдохнуть, выпить кофе или чая, почитать, а дети — поиграть в детском уголке.
«Прайм» включает 3 больших зала для занятий: зал единоборств (100 м2 для комфортного занятия греплингом, джиу-джитсу); зал кроссфита и атлетики (120 м2 оборудован всем инвентарем для кроссфита, кардио и силовыми тренажерами); фитнес-студия (50м2 для табаты, йоги, стретчинга, зумбы).
Расписание занятий будет удобным для родителей и их детей, чтобы все могли заниматься любимым видом спорта в «Прайме». Заведение оборудовано мощной вентиляцией, раздевалками для мужчин и женщин, вытяжками, индивидуальными шкафами и душевыми.
Фитнес-клуб «Идеал-Спорт»
По ул. Гетмана Мазепы, 173. «Идеал спорт» — прекрасное место, чтобы привести тело в желаемую форму и снять стресс. Заведение содержит все необходимое оборудование для самого требовательного клиента: современные тренажеры, новейшее американское кардио оборудование, правильная система вентиляции, качественная акустическая система.
Клуб оборудован 13 кондиционерами, из которых два — в раздевалках. Раздевалки насчитывают 98 шкафчиков, а душевые — шесть кабинок. Фитнес зал расположен на площади 100 м кв. Куда без профессиональных тренеров, которые всегда идут навстречу клиентам и могут организовать персональную тренировку в удобное для посетителя время.
В «Идеал спорте» все желающие могут приобрести спортивное питание, которое станет прекрасным дополнением для тренировок. В зоне отдыха клиенты могут угоститься свежевыжатыми соками, чаем и кофе, а также попробовать протеиновые коктейли. Сауна и массаж станут прекрасным завершением тяжелого рабочего дня.
«BODYGUARD»
По ул. Коновальца, 146 д. Заведение предлагает клиентам посетить:
- фитобар;
- профессиональную кардио группу;
- воспользоваться услугами квалифицированного персонала;
- привлечь для тренировок современные тренажеры.
В заведении вы гарантированно получите результат, независимо от того является ли профессионалом, или начинающим. В «BODYGUARD» вы укрепите тело, сделаете его таким, о котором давно мечтали, улучшите состояние здоровья, приведете в тонус мышцы, улучшите настроение и подарите себе новые эмоции.
Тренеры помогут составить план тренировок, научат правильно выполнять упражнения. С таким профессионалами своего дела вы точно достигнете желаемых спортивных результатов. В «BODYGUARD» представлена для пользования линейка тренажеров «Marslaif».
Спортивный клуб гарантирует вам отличное настроение, бодрость и все необходимое для достижения желаемых результатов.
Это еще не полный список спортивных клубов города, а их немало и на любой вкус. Франковцам нужно помнить, что не имеет значения 20 вам лет или 60, в любом возрасте от спорта в организме произойдут положительные изменения, улучшение всех процессов, чтобы вы чувствовали себя усовершенствованной версией себя, полной жизненной энергии и желания двигаться вперед.