А ви знаєте, що м’язи ростуть не під час тренування, а коли ви відпочиваєте? Коли людина спить вночі, то організм активує гормон росту. Саме тому важливо мати повноцінний, якісний сон, не менше 7 годин. В іншому випадку, ви ризикуєте розчаруватись в результатах тренувань. Про те, які послуги надають сучасні спортзали та топ спортивних клубів Івано-Франківська – у статті на ifrankivchanyn.com.
Сучасні спортивні клуби оснащені всім необхідним, аби ви могли повноцінно задовольнити свої потреби та займатись улюбленим видом спорту. Таких в Івано-Франківську чимало. Поговоримо про найвідвідуваніші спортивні заклади міста.
Спортивний клуб “HAZARD”
Розташований на вул. В. Симоненка 11а. Працівники “HAZARD” стверджують, що для ефективного заняття спортом обов’язково потрібне спеціально облаштоване приміщення. Яким і є цей спортивний клуб.
Заклад спеціалізується, в першу чергу, на бойових мистецтвах. Тренери слідують давнім бойовим традиціям, які допомагають не лише опановувати навички, але і збільшують витривалість, силу, добре впливають на швидкість реакції.
Спортивний клуб “HAZARD” пропонує відмінні умови та спеціально обладнане приміщення для повноцінного заняття спортом. Відвідувачі можуть вибрати між фітнесом, тренажерним залом, скористатись з послуг особистого тренера, пеерсвідчитись в якості професійного американського устаткування “TechnoGym” і “LifeFittness”.
Заклад пишається своїм безкоштовним проектом для дітей 7-14 років. Дітлахи безкоштовно можуть відвідувати секції з бойових мистецтв. Так “HAZARD” сприяє пошуку та виявленню талановитих дітей, дозволяє розвивати їх здібності.
“Animal Gym”
Знаходиться на вулиці Коновальця, 7Б. В “Animal Gym” всі бажаючі можуть розпочати, продовжити спортивну кар’єру, або займатись для власного задоволення. Тут комфортні умови як для чоловіків, так і для жінок. Заклад запрошує до спортивних занять всі вікові групи.
“Animal Gym” відкриває для своїх клієнтів:
- широкий вибір професійних, ергономічних тренажерів, які забезпечать максимально ефективне тренування;
- зал для бойових мистецтв. Він повністю укомплектований спеціальними турніками, гімнастичними кільцями, штангами, інвентарем для кросфіту, тайського боксу та змішаних бойових мистецтв;
- комфортні заняття завдяки спеціальному спортивному покриттю;
- професійні тренери стануть надійними провідниками у світ спорту та омріяної фігури;
- персонал допоможе вам визначитись з комплексом вправ, розкажуть про техніку правильного виконання, допоможуть підвищити продуктивність в залі і розкажуть все про здорове харчування;
- “Animal Gym” працює без вихідних, зранку до вечора, що дає змогу навіть найбільш зайнятим клієнтам потрапити на тренування;
- розміщення в центральній частині Франківська, безумовно, додаткова перевага для відвідування саме цього спортивного клубу.
“Animal Gym” пропонує: кроссфіт; тайський бокс та змішані бойові мистецтва; групові та індивідуальні заняття в тренажерному залі.
Спортивний клуб “Легіон”
Розміщений на вул. Івасюка, 60. Працівники клубу обіцяють не лише відкрити для відвідувачів двері у світ спорту, але і прищепити любов до нього. Вони допомжуть визначитись з оптимальним рівнем навантажень, так заняття спортом будуть не лише корисними, а й принесуть задоволення від самого процесу.
Ви, за бажанням, зможете відвідувати індивідуальні чи групові заняття. До ваших послуг пропонується:
- бокс;
- боксфіт;
- тренажерний зал;
- тайський бокс;
- греплінг;
- фітнес;
- кросфіт (ударний, звичайний);
- ММА ( група з попереднім досвідом та загальна);
- стретчинг (для жінок, чоловіків, дітей);
- боксфіт та качалка;
- спаринги;
- самооборона;
- Full Fighter (бокс та ММА).
“Легіон” пропонує спліт-тренування та один абонемент на двох. Так клієнти зможуть значно заощадити. Така послуга поширюється на тренажерний зал та кроссфіт.
Також, набираються групи зі стретчингу, боксу, тайського боксу для дітей від шести років.
Спортивний клуб “Легіон” має безліч переваг:
- професійні та кваліфіковані працівники;
- групові, самостійні, персональні програми тренувань та розробка плану харчування;
- комфортні великі зали;
- можливість узгодити зручний для вас час тренувань;
- індивідуальний підхід до кожного;
- відпочинкова зона для відновлення сил за чашкою гарячого напою з пастилою.
Спортивний клуб “Прайм”
По вул. Я. Мудрого, 22. Кваліфіковані працівники ставлять собі за мету допомогти клієнтам на шляху до здорового, натренованого, омріяного тіла, застосовують лише індивідуальний підхід до кожного. Крім того, подбають і про своїх найменших відвідувачів.
Дорослі можуть займатись:
- йогою;
- кросфітом;
- зумбою;
- табатою;
- бразильским джиу-джитсу;
- стретчингом.
Маленькі клієнти можуть відвідувати заняття з кросфіту та бразильського джиу-джитсу.
Робота з тренером включена у вартість абонементу, тому вам не потрібно ніяких додаткових витрат. Клієнти можуть обрати абонементи з різною кількістю занять на місяць, або безлім на відвідування будь-яких занять в закладі. Є ще корпоративні та сімейні абонементи.
Відпочинкова зона обладнана так, аби клієнти могли повноцінно відпочити, випити кави, або чаю, почитати, а дітки – побавитись в дитячому кутку.
“Прайм” включає 3 великі зали для занять: зал єдиноборств (100 м2 для комфортного заняття греплінгом, джиу-джитсу); зал кросфіту та атлетики (120 м2, обладнаний усім інвентарем для кросфіту, кардіо та силовими тренажерами); фітнес-студія ( 50м2 для табати, йоги, стретчингу, зумби).
Розклад занять буде зручним для батьків і їх дітей, щоб всі могли займатись улюбленим видом спорту в “Праймі”. Заклад обладнано потужною вентиляцією, роздягальнями для чоловіків та жінок, витяжками, індивідуальними шафами та душовими.
Фітнес-клуб “Ідеал-Спорт”
По вул. Гетьмана Мазепи, 173. “Ідеал спорт” – прекрасне місце, щоб привести тіло в бажану форму та зняти стрес. Заклад містить все необхідне обладнання для найвибагливішого клієнта: сучасні тренажери, новітнє американське кардіо обладнання, правильна система вентиляції, якісна акустична система.
Клуб обладнаний 13 кондиціонерами, з яких два – у роздягальнях. Роздягальні налічують 98 шафок, а душові – шість кабінок. Фітнес зал розташований на площі 100 м кв. Куди без професійних тренерів, котрі завжди йдуть на зустріч клієнтам та можуть організувати персональне тренування у зручний для відвідувача час.
В “Ідеал спорті” всі охочі можуть придбати спортивне харчування, яке стане чудовим доповненням для тренувань. У відпочинковій зоні клієнти можуть почастуватись свіжими вичавленими соками, чаєм та кавою, а також скуштувати протеїнові коктейлі. Сауна та масаж стануть прекрасним завершення важкого робочого дня.
“BODYGUARD”
По вул. Коновальця, 146 д. Заклад пропонує клієнтам відвідати:
- фітобар;
- професійну кардіогрупу;
- скористатися з послуг кваліфікованого персоналу;
- залучити для тренувань сучасні тренажери.
У закладі ви гарантовано отримаєте результат, незалежно від того чи є професіоналом, чи початківцем. У “BODYGUARD” ви зміцнити тіло, зробите його таким, про яке давно мріяли, покращите стан здоров’я, приведете в тонус м’язи, покращите настрій та подаруєте собі нові емоції.
Тренери допоможуть скласти план тренувань, навчать правильно виконувати вправи. З таким професіоналами свого діла ви точно досягнете бажаних спортивних результатів. У “BODYGUARD” представлена для користування лінійка тренажерів «Marslaif».
Спортивний клуб гарантує вам чудовий настрій, бадьорість та необхідні передумови для досягнення омріяних результатів.
Це ще не повний список спортивних клубів міста, а їх чимало та на будь-який смак. Франківцям потрібно пам’ятати, що немає значення 20 вам років чи 60, у будь-якому віці від спорту в організмі відбудуться позитивні зміни, покращення всіх процесів, аби ви почувались удосконаленою версією себе, повною життєвої енергії та бажання рухатись вперед.
