Онлайн-тренування для франківчан: перелік найкращих мобільних додатків для заняття спортом

26. May 2021 Marianna Semerenko

Спорт має неймовірні властивості. Він є чи не найкращим способом зміцнити своє здоров’я, самопочуття, поліпшити фізичний та психологічний стан. Регулярні заняття спортом допомагають людям схуднути, надзвичайно розвивають силу волі, терпіння, витривалість, реакцію, спритність та швидкість. Саме тому спорт є таким важливим у житті людини. Це найдоступніший спосіб розвинути всі свої найкращі якості, при цьому покращити стан організму та зовнішній вигляд.

Немає можливості регулярно відвідувати спортивний зал чи займатись із тренером? Не проблема: ви можете займатись спортом у будь-який зручний для вас час удома, пише ifrankivchanyn.com.

Сучасні можливості дозволяють робити це в домашніх умовах абсолютно безкоштовно. Завдяки спеціальним мобільним додаткам кожен франківчанин має чудову можливість займатись спортом вдома без витрати коштів. Це надзвичайно зручно, економно, а головне - корисно для здоров’я. 

Рекомендуємо ознайомитися з переліком мобільних додатків за допомогою яких ви безпроблемно займатиметесь спортом удома в зручний для вас час.

Додаток FitOn

6

Одним із найпопулярніших та найбільш доступних спортивних додатків для франківчан є сервіс FitOn. Завантаживши мобільний додаток, ви матимете унікальну можливість займатися зі справжніми висококваліфікованими тренерами, які навіть працюють із знаменитостями. Широкий спектр спортивних занять дозволяє вибрати вправи за різними типами навантажень: доступні як і силові заняття, так і йога, танці та пілатес. Крім цього, у мобільному додатку FitOn ви самостійно можете вказати час та інтенсивність тренувань. Усі вони є надзвичайно корисними та ефективними, а також абсолютно безкоштовними для всіх користувачів. Додаток доступний як і для iOS, так і для Андроїд.

Nike Training Club 

7

Якщо ви бажаєте покращити свій зовнішній вигляд і при цьому поліпшити силу та свою витривалість, рекомендуємо скористатися мобільним додатком Nike Training Club. У ньому абсолютно безкоштовно є більше ста вісімдесяти тренувань із йоги та інших видів спорту. Як і в попередньому додатку, ви також можете обирати рівень інтенсивності та витривалості будь-якого заняття. Додаток є доступним для користувачів iOS та Android.

Splits Training

Мобільний додаток Splits Training є найкращим рішенням для тих, хто бажає сісти на шпагат, стати більш струнким та гнучким. Всього-на-всього десять хвилин щоденних тренувань, які є доступними в додатку, дозволять вам досягнути нових спортивних вершин. Сам додаток призначений для поступового, а головне безпечного сідання на повний шпагат незалежно від вашого рівня підготовки. Безліч задоволених користувачів та позитивних відгуків є свідченням того, що мобільний додаток Splits Training є дієвим, доступним та абсолютно безпечним для франківчан.

Adidas Training By Runtastiс

5

Якщо у вас немає багато вільного часу на довготривалі тренування, рекомендуємо скористатися послугами мобільного додатку Adidas Training By Runtastiс. Він спеціалізується на заняттях, які не займають безліч часу, але є надзвичайно ефективними та дієвими для кожного. За допомогою тренувань, які є доступними у сервісі, ви зможете покращити свій рівень енергії, зміцнити свій організм та тіло та поліпшити зовнішній вигляд. Додаток, як і попередні, є доступним та безкоштовним для користувачів iOS та Android.

Keep Yoga

Для поціновувачів йоги мобільний додаток Keep Yoga є найкращим способом удосконалити свої навички, зміцнити тіло та організм, а також розвинути всі свої найкращі якості. Додаток пропонує більше чотирьохсот безкоштовних йогівських поз, а також більше десяти сенсів йоги з висококваліфікованими спеціалістами, які розроблено інструкторами. Для новачків є сеанси початкового рівня, а для більш просунутих користувачів - вищі рівні. Додаток є безкоштовним та доступний для користувачів iOS та Android.

7 Minute Workout

Бажаєте за короткий термін швидко привести своє тіло в чудовий стан та вигляд? Тоді безкоштовний мобільний додаток 7 Minute Workout є найкращим рішенням для вас.

Сам додаток пропонує користувачам спеціально розроблені спеціалістами фітнес-тренування для тих, хто не має багато вільного часу на заняття спортом. Зокрема ви побачите семихвилинні надзвичайно інтенсивні заняття, які допоможуть вам розім’ятися та покращити своє самопочуття. При цьому всі вправи та тренування є абсолютно безпечними для кожного. Під час регулярного користування послугами додатку за короткий період часу ви помітите позитивні зміни: покращиться ваше самопочуття, зовнішній вигляд, витривалість, сила волі та психологічний стан.

Home Workout

2

Якщо ви раніше займалися спортом, а зараз бажаєте лише підтримувати свої м’язи в тонусі, то мобільний додаток Home Workout є найкращим вибором для виконання щоденних тренувань у домашніх умовах абсолютно безкоштовно. У додатку ви знайдете перелік тренувань на всі основні групи м’язів. Якщо ви виконуватиме їх регулярно, то за короткий період часу зможете зміцнити своє тіло, підтримувати себе у формі та покращити стан здоров’я. Додаток є доступний для користувачів iOS та Андроїд.

Daily Workouts Fitness Trainer

Якщо ви думаєте, що заняття спортом можливе лише тоді, якщо у вас є спеціальний інвентар, то дуже сильно помиляєтесь. Адже мобільний додаток Daily Workouts Fitness Trainer є доказам того, що можна займатись спортом без спеціальних снарядів. Сам додаток пропонує користувачам більше ста різноманітних вправ, які є надзвичайно ефективними та дієвими. 

Для того, щоб ваші заняття спортом мали більш дієвий результат, а також стан вашого організму значно покращився, рекомендуємо користуватися безкоштовним мобільним додатком Waterbalance. Цей додаток не пропонує фізичних навантажень, а допомагає стежити за водним балансом. За його допомогою пиття води стане вашою корисною звичкою, адже не варто забувати про вживання денної норми рідини та про те, яку важливу роль відіграє вода в нашому житті. Тому найпростішим кроком до того, щоб покращити своє здоров’я та зовнішній вигляд, є вживання денної норми води. А за допомогою мобільного додатку Waterbalance - це ефективно, дієво та доступно.