7 Грудня 2022

Вчені назвали ягоду, яка покращує здоровя серця

Related

Лікувальна глина регіону

Чи знаєте ви, що люди створені із глини? Наприклад,...

Огляд онлайн казино Goxbet: У чому перевага гри онлайн?

GoxBet – багатофункціональний інтерактивний майданчик азартних розваг, що конкурує...

Епідемії в історії міста

Сучасна медицина лікує від багатьох, колись смертельних хвороб. Та...

До чого призводить схуднення. Випадки анорексії в місті

Поняття краси - відносне. Людина сприймає зовнішність іншої через...

Традиційний одяг на Прикарпатті. Як вдягалися гуцули

Переглядаючи старі фото давніх мешканців нашої місцевості, можна побачити...

Share

Вчені назвали ягоду, яка позитивно впливає на роботу серця та знижує ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань.

Як повідомляє Ifrankivchanyn.com з посиланням на Zdorovia.com, відповідно до висновків нового дослідження, спроможна лікувати серце така унікальна за своїм вмістом ягода, як чорниця.

При регулярному її вживанні, ймовірність виникнення серцево-судинних захворювань скорочується аж на 20%.

У дослідженні, яке провели вчені з Королівського коледжу Лондона, участь погодилось взяти  декілька десятків осіб. Місяць часу у їхній раціон щодня входив напій із вмістом антоціанів (речовини чорниці). Загалом кожен з них споживав 200 грамів чорниці. А люди, які входили до контрольної групи, пили напій, що не містив цих речовин.

Так вчені дійшли висновку, що через дві години після випитого чорничного напою, в організмі людей відбувались позитивні зміни, що стосувались функцій кровоносних судин. Зокрема, у добровольців покращувалась функція розширення плечової артерії – характерний біомаркер серцево-судинних захворювань. Поряд з цим, після місяця регулярного вживання напою, організм даної групи людей не мав звикання до дії чорниці і її ефект проявлявся так само, як і в перші ж дні.

Сам експеримент продемонстрував, що вміст речовин, якими багата чорниця, ефективно знижують тиск так само, як і лікарські засоби.

Чорничні антоціани сприяють покращенню ендотеліальної функції. Як запевняють вчені,  за місяць кров’яний тиск в групі, яка пила чорничний напій, знизився в середньому, на 5 мм рт. ст. Отриманий ефект схожий на той, який зазвичай спостерігається в дослідженнях з використанням гіпотензивних препаратів.

Отож чорниця здатна лікувати серце. А вживання 200 грамів чорниці щодня покращує функції кровоносних судин і знижує систолічний артеріальний тиск.

.,.,.,.