Мало є таких українців, котрі не прийдуть на роботу, як тільки відчують, що починають хворіти. Але не кожен з них розуміє, яку небезпеку зі своїм станом здоров’я він може принести для інших. Що ж робити в такому разі? Як зменшити ризик захворіти, якщо ваш співробітник виглядає нездорово? Про це розкаже ifrankivchanyn.com
Як виявити хворого співробітника
Насправді, точно дізнатися хто з ваших колег насправді хворий до кінця не можливо. Для більшості людей, очевидними ознаками хвороби є такі загальні характеристики, як нежить, чхання, кашель, температура. Ну і справді, це найбільш видимі симптоми захворювання.
Але потрібно зрозуміти дещо важливе: якщо ваш співробітник не кашляє і виділяє багато тепла (це температура), то це ще зовсім не означає, що він цілком здоровий. Буває ж таке, коли людина хворіє і заражає багатьох людей, проте очевидних симптомів захворювання у нього ще немає, тобто вони не виразилися. Для прикладу, симптоми захворювання на грип проявляються тільки через один або, навіть, чотири дні. Крім того, у людей, котрі хворіють на кір, починають проявлятися симптоми хвороби аж через вісім чи, навіть, чотирнадцять днів.
Якщо ж розпізнати хвору людину стає настільки складно, візьміть до уваги, про всяк випадок, наступне правило: «Будь-хто з ваших співробітників – потенційний власник хвороби». Щоправда, таке правило звучить не дуже дружелюбно, але вам не обов’язково комусь про це говорити. Головне, щоб ви розуміли небезпеку.
Чим можна заразитися на роботі
Вірусними інфекціями. Якщо ви працюєте в офісі, то саме тут можна з легкістю зустрітися з людиною, яка є носієм потенційної вірусної або кишкової інфекції. І це не має нас дивувати, бо віруси можуть викликати 60 відсотків усіх інфекційних захворювань.
Бактеріальна інфекція. Для прикладу, золотистий стафілокок (вид небезпечних бактерій) може викликати багато захворювань у людей, починаючи від простих прищів, а закінчуючи менінгітом. Ці бактерії не тільки передаються від людини до людини, але й вони можуть досить довго жити на офісних предметах (від семи днів до семи місяців).
Хворобами, які викликані паразитами. В офісі можна легко заразитися лямбліозом – кишковою інфекцією. Ось тільки в 1990 році на цю паразитичну хворобу одночасно захворіли двадцять сім робітників однієї страхової компанії. І заразились вони від кухара, який нарізав у столовій салат.
Як заражаються від співробітників
Напевно, найпростіший спосіб заразитися – це підхопити мікроби, які ваш хворий співробітник, так би мовити, відпускає в навколишнє середовище. Бактерії і віруси, якими може з вами «поділитися» співробітник, можуть викликати різні хвороби у кожного співробітника. Проте, способи, якими заразився кожен, будуть дуже схожими. Ось наступні приклади можливого зараження.
Простий потиск руки. Віруси і бактерії попадають на руки хворого, коли він часто прикриває рот рукою під час кашлю чи чхання. І якщо ця людина, погано вимивши руки, ще й торкається до інших предметів, то ризик заразитися від хворого ще більше зростає. Мікроби та бактерії можуть досить довго протриматися на шкірі людини. І цього часу вистачить, щоб заразити ще когось.
Чіпати речі хворого. Хвороботворні бактерії можуть довший час виживати, перебуваючи на предметах та інших поверхнях. Тривалість їхнього життя на речах становить як декілька хвилин, так і багато тижнів (сім тижнів). А грипом ви можете заразитися взагалі діже просто, отримавши гроші. Бактерії, котрі можуть викликати грип, проживають на грошових купюрах від одного до трьох днів.
Щоб довести те, як легко можна заразитися на вірусну інфекцію, вчені провели цікавий експеримент в 2014-му році. Вони нанесли на дверну ручку одного офісного приміщення нешкідливий для людей бактеріофаг, який з розміром був схожий на вірус шлункового грипу. Через чотири години бактеріофаг охопив аж шістдесят відсотків вимикачів, стільниць, телефонів, раковин і ручок офісних приборів.
Відвідати туалет після хворого співробітника. Якщо говорити суто теоретично, то підхопити мікроби в туалеті – можна. Але, якщо туалет вашого офісу регулярно чистять миючим засобом і хлоркою, то ризик заразитися – мінімальний. При цьому варто взяти до уваги, що ризик заразитися, присівши на туалетне сидіння – менший, ніж торкнутися дверної ручки. Чому так? Бо через руки мікроби і бактерії передаються набагато легше, ніж через інші частини людського тіла. Тому, скориставшись офісним туалетом, обов’язково ретельно помийте руки з милом і висушіть їх.
Пообідати разом з хворим. Коли людина кашляє, то вона відпускає в середовище до двохсот мільйонів вірусних частинок. І ті частинки легко можуть потрапити до вашої їжі та столових приборів. Для того, щоб заразитися і захворіти достатньо тільки десять-сто вірусів.
На нараді. Ризик заразитися зростає, якщо довший час перебувати в приміщенні, де знаходиться велика група людей. На раді ви швидше зможете заразитися хворобою, ніж би ви перебували в закритому приміщенні при невеликому скупченню людей. Люди заражаються, коли передають один одному мікроби. Тому логічно зробити висновок: чим з більшою кількістю людей ви спілкуєтесь на роботі, то тим більше зростають ваші шанси швидко захворіти.
Як не заразитися на роботі
Якщо ви бачите, що ваш співробітник прийшов на роботу хворим, то найкраще буде прямо попросити його про те, щоб він користувався захисною маскою, одноразовими салфетками і частіше мив руки. Деколи співробітників, можливо, доведеться ще навчити правильно поводитися під час хвороби, щоб не ставити під ризик інших колег.
Правильно чхати і кашляти.
- В одноразові салфетки. Це один із кращих способів. Головне – одразу після користування салфеткою, правильно її скласти і викинути в смітник. Не використовуйте ці засоби повторно.
- В рукав. Можна, але не бажано. Чхати чи кашляти, використовуючи рукав своєї кофти, куртки краще, якщо під рукою не має салфетки або платка. Тканина зможе зупинити поширення мікробів і вони не будуть «літати» приміщенням. Але ці мікроби залишаться на одязі. Тому, якщо ви чхали або кашляли у рукав свого одягу, краще його не чіпайте.
- В долоні. Цей варіант – самий небезпечний. З рук ваші мікроби найшвидше передаються іншим людям і предметам, яких всі доторкаються. Та все ж, навіть, якщо ви і кашлянули в руки, то постарайтесь одразу, ні до чого не доторкаючись, вимити їх з милом.
Завжди ретельно мийте руки і висушуйте їх. Необхідно мити руки після спілкування з хворим співробітником, після відвідування туалету і перед їжею. Ця проста, але важлива процедура допоможе вам не заразитися від хворого колеги і позбутися від 92-х відсотків вірусів та бактерій. А для того, щоб взагалі позбутися зайвих восьми відсотків бактерій, потрібно ще й добре висушити свої руки рушничком, або електричною сушкою.
